上胖下瘦是典型的蘋果型身材！

V型身材又被稱為蘋果型身材，往往肩膀寬、胸部較為豐滿、手臂較粗，腿細，形成了上壯下

細的倒三角形結構。

1上半身的衣服盡量款式簡單大方，花哨’過多的裝飾會產生膨脹感，大領低領的衣服可凸顯豐滿的胸部，也可選擇那種腰線在胸下的衣服，隱藏沒有腰線的缺陷，避免穿暴露腰部的短夾克與毛衣，衣服的長度不要超過臀部中央（及臀寬鬆就好）

利用上深下淺的的配色技巧，如上衣用暗灰色調或者冷色調，使上身在視覺上顯得小。豎線條

縱向拉伸，也起到了顯瘦的作用。

2蘋果身材的人適合簡約深色有垂感的一字裙，避免穿蓬蓬裙，蛋糕裙和A字膝裙，蘋果身材可用細腰帶來定腰的位置，完美身材的比例，不過要注意避免用粗腰帶，還可利用漂亮的項鏈讓視覺重心上移

蔣欣穿著修身蕾絲連衣裙，顯得肩寬手臂粗，而搭配V領白襯衫就顯得身材纖細。

3在長褲的選擇上，選擇版型簡單，沒有任何裝飾的褲子，上大下小的褲型會暴露身材的缺陷，短褲款式也要合身簡單，避免太短，花哨，腰身太寬的褲子

無袖的設計可以分割肩寬，短款的連衣裙可以凸顯V型人下半身纖細的特點。

V領的設計加上內搭是淺色的，在中間形成了視覺焦點，弱化了上半身的豐滿。

V型人通常胯比較窄，褲子可選擇的款式也很多，寬鬆的褲子或者緊身褲都是很好的選擇。

上身瘦下身胖這件事是可以通過鍛煉得到改善而變得勻稱一些的，但視骨架和比例等條件改善的程度大家會各不相同。鍛煉的事就不提了，題主畢竟是問的是“怎麼穿”.

關於上半身瘦下半身胖梨型身材的人，我個人認為在穿衣服時候有以下兩點一定要把握：

1.許多姑娘覺得梨型身材的人上半身是優勢，所以就應該在穿衣服的時候突顯上半身的瘦，吸引人的注意力到上半身。其實這是錯誤的。上半身穿得很緊身突顯線條的話，下半身看起來會更。胖。穿衣服不是化妝，比例有問題的人在穿衣搭配時第一應該追求的絕非突顯優勢，而是整體的視覺協調。不要一味遮擋也不要一味暴露，都要適可而止。

2.下半身胖絕對不是隻能穿裙子不能穿褲子隻能穿喇叭裙不能穿緊身裙，沒有這件事，搭配得當的話還是有相當大的選擇空間的。

下麵說日常單品的具體穿著方法，就分成褲子和裙子的穿法兩大點來討論。

一、關於褲子

隻要不是癡肥，也就是下半身胖得走路時都覺得自己兩條腿在打架似的擠得慌那種（這一種還是要先去減肥塑形比較重要），我認為除了錐形褲，尤其是高腰錐形褲，其他多數褲子都還是可以穿的，重點在於要用上衣合理搭配、穿高跟鞋以及謹慎選擇褲長和褲型這三點來解決比例問題。

高腰錐形褲就是以下這個東西：

我就不解釋了，請自行想象一個大屁股腿粗的姑娘穿這樣從後麵看有多磕磣。

1. 緊身褲（直筒褲也適用）

大臀部和粗腿提到緊身褲是不是聞風喪膽？我以前也是，但後來發現不是不能穿的，隻要做到以下幾點：

A. 絕不選長度超過腳踝的緊身褲，必須穿高跟鞋。

腳踝是我們從腰部往下整個下半身最骨感的地方，這就是為什麼近兩年就算是零下也能看到街拍少女們卷著褲腳露著腳背。目前第一答案的姑娘也提到了這一點，因為把腳踝腳背露出來，第一吸引人注意力轉移視線，第二會顯得靈巧纖細，腿也有延伸感，顯得長。

這個時候就要上高跟鞋。同一條緊身褲同樣露著腳踝，穿平底鞋和高跟鞋，完完全全是兩種視覺感受,全平底的鞋，隻屬於跟腱超長和腿瘦如柴的女士，其他人，連想都不要想。

B. 穿緊身長褲時，若無外套，上衣需盡量選擇垂墜感好的寬鬆款，長度嚴格控製，超過大腿根部。胸大的姑娘請在外麵套敞胸長款外套。

下身胖的最大悲劇其實是在胯部和大腿根部的地方，一穿緊身褲會有更明顯的緊繃感，要炸出來了是吧……胯部和大腿根部是大忌，千萬千萬別暴露出來。

上身要寬鬆則是因為穿太緊的話，輪廓清晰較瘦的上身會和下身形成鮮明對比，顯得人更粗壯，缺點暴露無遺，別說露出腳踝了就是腳趾頭都露出來也是白搭。

垂墜感好的寬鬆長上衣一方麵遮住了胯部和大腿，另一方麵顯得腿細，整體協調，就類似於下麵這樣：

胸大的姑娘裏麵穿低領款式，外麵套敞胸長款外套。外套長度如果個子高隻要長過大腿根部隨便選，個子小的女生謹慎，長過膝蓋就不要了（胸小當然也可以這樣穿）。

效果是這樣：

不是說著這姑娘搭配得多好看，但是她的圖很能說明問題。從右圖應該可以清楚看到她比例非常一般，腿不長（不要被仰拍、高腰褲和高跟鞋迷惑了，這是腿部增長的三大超級利器），雖不是很胖但胯部和大腿相比上身來說算是有肉，左邊外套敞開套上，視線上基本上隻剩下中間一溜黑漆漆的細長條和外麵的大片紅色。什麼都解決了。

2. 闊腿長褲

要闊腿長褲，長得拖地的長褲，中長的短的均不可取。穿闊腿長褲要注意以下兩點：

A. 慎重選擇褲型，一要垂墜感好，二要注意，得選真正的闊腿褲而不是喇叭褲。還是要高跟鞋，越高越好。

一定要注意闊腿褲和喇叭褲是兩種東西：喇叭褲從臀部直到膝蓋下都是修身和展現線條的，而闊腿褲則是一撒開，全寬鬆，最多隻在臀部上半部分靠近腰線的地方貼身一些。選錯成喇叭褲就完了，一胖到底，而垂墜感好的闊腿長褲配上高跟鞋有一種腿無限長無限無限無限長的感覺，就像這樣：

當你腿長到那樣的地步時，屁股大點又怎麼了呢？合理呀！這道理就類似於：你能讓劉雯跟小S屁股一個size麼？

B.上半身切勿穿緊身款，選適當寬鬆些的。要是吃不準，就給紮到褲腰裏去。

穿著效果應大概如下：

二、關於裙子

1. A Line Dress

我想，所有上身瘦下身胖的女生應該都知道“從腰部散開的A字裙,是上身瘦下身胖的女生的第一裙子選擇”這個真理吧？就是像這樣的：

所以，關於這一點，我就不多說了，這是真理，血一般的真理，真理隻要照做就好，沒有討論的意義。上半身放心大膽隨便穿，不會出錯的，無論是怎樣的大屁股，都能因為這個真理而得到真正的救贖，去吧，英雄。

2. 長裙

總有女生認為腿和臀部不好看就穿長裙給它遮起來就好了，一了百了。我隻能說著真的不曉得這是哪兒來的誤區，這錯誤基本上就類似於“胖的人就去穿Hip-Hop風的衣服就好了”一樣。

長裙需要謹慎。下半身如果是真的很胖的女生，那真的就不要穿長裙了，但如果隻是比上半身小胖和有肉的程度的話，可以穿上身寬鬆下身也寬鬆但是有收腰的連衣長裙或上衣+長裙，質地和款式選擇看起來比較飄逸的，例如下半身為大裙擺，雪紡的或真絲喬其的之類，就是這樣的款式：

這種款式突出了上身瘦的姑娘們腰部纖細的優勢，同時由於上半身款式寬鬆視覺上有膨脹感，和較胖的下半身放在一起也是很協調的。

凡是想著上身要貼身要有線條的，管它下身鬆還是緊，長裙，就都不要穿了，否則即視感如下：

3. 緊身裙/鉛筆裙

好的，又如臨大敵了。

雖然大但臀型不錯的話，穿鉛筆裙緊身裙的宗旨就是：不管上身穿外套也好穿中長襯衫也好穿什麼都好，把臀部遮住一半。隻遮上一半，下半部分大大方方露出來，就像這樣：

我本人是超愛這樣穿的，因為既節製，又有型有款，同時還依然很性感。穿緊身裙鉛筆裙時，除非要走小清新或潮女兩種極端路線，我認為把屁股全遮起來是不好看的，不夠精神，而且緊身裙鉛筆裙展現下半身線條的意義就完全的失去了。臀部大而翹不是丟人的事情，所以不必全部遮住，適當的遮擋是為了讓整體比例看起來更好，而露出一部分則是為了顯得曲線優美。

如果不止臀部大，偏偏還很扁平，那唯一穿緊身裙和鉛筆裙的辦法就是加長外套。對不起，又是長外套，但是沒辦法，就是得把臀部和大腿擋住，並且堅決不要把外套脫下來。就像這樣：

當然這樣也是好看的，但我想很難不脫外套吧。熱著了咋整？到室內咋整？

好了，就到這兒，隻想到這麼多。希望能對大家有所幫助吧。回答完畢。