一、男士，夏季穿著？

襯衣，背心、衣服都可以

穿著主要看場合和目的，如果是非常正式的商務場合，穿西服比較合適，如果是普通商務場合，穿襯衣就可以，如果是私人場合穿襯衣、穿背心都可以，在家可以穿家居服

衣服質地以棉、真絲等麵料為好，麻的衣服容易皺

二、夏季男士搭配？

搭配1：百搭白T

　常有人說：“哇!這個男人張的好幹淨，好陽光!”其實，就是這一件簡單的T恤衫給自己的形象加分。炎熱夏季，各路T恤大戰活力出擊，絢麗的色彩，出挑的印花圖案，讓你挑花了眼睛。何必這般糾結?來一個最簡潔的圓領T恤，搭配簡潔褲裝，背上裝滿愛物的包包高調出街，是不是充滿利索與清爽感?

　適合場合：和女友逛街、運動、休閑

搭配2：條紋印花T恤

想要出挑,還得在圖案上下功夫。浮躁誇張的圖案不適合穩重大氣又儒雅的男士，條紋的印花元素才是首選。選擇規矩又有個性的印花方式T恤搭配基本款短褲，選擇一條亮色腰帶裝點氣質，這樣絕對讓你與眾不同。

　適合場合：出街購物、活動、休閑

搭配3：亮色T恤

牛仔裝的盛行，導致在夏季也"泛濫"無比。T恤衫的"百搭功能"就在本季體現的淋漓盡致。搭配講究是："色不在多,和諧則美"。隻要搭配得體,全身色調的一致性,取得和諧的整體效果。才能彰顯時尚魅力。

　適合場合：休閑、街頭耍帥、約會、逛街

搭配4：黝黑皮膚搭配淺色T恤

很多男士質疑自己的皮膚過於黝黑，穿著淺色會顯得更“黑”，把淺色的衣裝拒之門外。NO!大錯特錯。 皮膚黝黑的人，駕馭淺色服裝是最合適不過的了。由於膚色與衣裝顏色碰撞，陽光健康的味道就更由內往外散發了。所以，皮膚黝黑的你，可以大膽嚐試白T恤衫咯!

　適合場合：街頭、約會、與女友逛街、休閑、聚會

搭配5：黑色T恤

夏日裏，著裝上都沉靜於五彩斑斕的世界，隻有對自己的身材不夠自信的胖子，依然選擇黑色，YES!非常正確。黑色是顯瘦、顯型的利器，對滿身肉肉的男士來講這是必選的著裝色彩。簡潔的黑色T恤搭配同色哈倫褲子，即遮擋了贅肉又能彰顯時尚有型，何樂而不為!

　適合場合：出街、約會、購物、陪女友、陪基友、休閑

搭配6：簡潔V領T恤

好多男士把簡潔的V領T恤衫選擇外穿，NO!會遭人誤會你穿內衣出來了，落人笑柄。正確的方法是：搭配一件厚薄適度的襯衫、開衫、馬甲等單品點睛，層疊有致，洋氣十足。如果你也有類似V領T恤衫，嚐試搭穿一下，會有大大驚喜!

　適合場合：街頭、休閑、聚會、陪女友逛街

搭配7:黑色t恤+白色褲子+休閑鞋

黑白配永遠也不會過時，黑褲白衣很多人都搭配過吧，不妨試試黑色t恤搭配白色休閑褲，會有不一樣的帥氣效果，再穿一雙休閑鞋整體就很新潮很帥氣。

搭配8:長袖襯衫+修身西褲+皮鞋

潮流款長袖襯衫，搭配一條修身西褲和黑色皮鞋，很文藝，衣服透氣夏季穿不會悶熱，這樣搭配非常帥氣哦！

三、夏季男士穿衣搭配？

1、合身的白色T恤+直筒牛仔褲，顯得朝氣蓬勃，活潑開朗，不會顯得成熟也不會顯得幼稚。

2、 條紋T恤+灰色棉麻褲，會顯得你比較有氣質，舉手投足間，透漏出一種自信的味道。

3、深色T恤+淺灰色棉褲，不會讓人顯得很胖，會給你的整體形象加分。

4、合身的格子襯衫+直筒牛仔褲，會顯得比較帥氣，也會會顯得比較斯文。

5 、純白襯衫+黑色休閑褲，穿上顯得成熟穩重，走在街上迎接回頭率。

6、西裝西褲，這樣穿搭會顯得格外帥氣。

四、男士夏季背心尺寸？

如果是一款修身，柔軟，微彈的男士背心，在測量時需注意衣長、肩寬與及胸圍，一般S碼為(165/84A)，衣長為63，肩寬33.8，胸圍85;M碼為(170/88A)，衣長65，肩寬35，胸圍89;L碼為(175/92A)，衣長67，肩寬36.2，胸圍93;XL為(180/96A);XXL為(185/100A)，以此類推大家就可以選擇合適自己的尺碼!

五、夏季菠菜吃法大全？

一、蒜泥菠菜

材料：菠菜，蒜，生抽，麻油

做法：

1、菠菜洗淨，切成兩段，蒜剁碎。

2、煮鍋加水燒開，先放入菠菜根部稍燙3分鍾左右。

3、再放菠菜葉子焯燙斷生後撈出，衝洗幹淨，擠去水分裝盤。

4、放蒜泥、生抽、麻油拌勻即可。

二、菠菜炒蛋

材料：菠菜300g,雞蛋2個，油，鹽，生薑

做法：

1、將雞蛋打入碗中攪成蛋液；菠菜洗淨切段，開水綽燙後快速瀝幹。

2、鍋內倒油燒熱，倒入雞蛋液炒熟，裝入盤中。

3、鍋內倒油燒熱，放入菠菜段翻炒幾下，加入炒熟的雞蛋快速炒30秒即可。

三、涼拌芝麻菠菜

材料：菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、鹽、蔥花、紅辣椒粒、蒜蓉、薑蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻

做法：

1、鍋裏加入香油，加入適量花椒，小火炸出香味，剔出花椒。

2、將蔥花、紅辣椒粒、蒜蓉、薑蓉置於碗中，倒入燒熱的香油。

3、再加入適量香醋、生抽、糖、少許鹽拌勻成為調味汁。

4、鍋裏加入足夠多的水燒開，加適量玉米油、鹽，汆燙菠菜2-3分鍾。

5、汆燙好的菠菜撈出衝涼開水，擠幹水分，加入調味汁、熟白芝麻拌勻即可。

四、菠菜蛋餅

材料：菠菜，麵粉，鹽，雞蛋

做法：

1、準備菠菜摘洗幹淨，放開水中焯熟，切成小段。

2、放入榨汁機中打成汁，用豆漿機打也可以。

3、打好的汁和麵粉和成麵糊，加少許鹽。

4、電餅鐺放入油燒熱，放入菠菜麵糊，攤成餅子。

5、馬上打入一個雞蛋，將雞蛋劃散。

6、待表麵凝結以後，翻另一麵烙幾秒就可以了。

五、枸杞菠菜

材料：菠菜300克、枸杞幾粒、蒜粒、麻油、香油、生抽少許、鹽。

做法：

1、菠菜洗淨用開水焯哈，撈出用冷水浸一下，稍微擠幹水份，裝盤待用。

2、枸杞也用開水泡軟，撒在菠菜上，依次放蒜粒、麻油、香油、生抽、鹽和均勻即可。

六、上湯菠菜

材料：菠菜1把，皮蛋1粒，鹹蛋1粒，生薑3片，雞湯100毫升，白胡椒粉少許，鹽少許

做法：

1、將皮蛋和鹹蛋蒸15分鍾，冷卻後去殼切成粒；菠菜洗淨後瀝幹水分。

2、炒鍋內倒適量油燒熱後放入薑片爆香，隨後放入皮蛋和鹹蛋粒翻炒幾下。

3、將菠菜放入鍋內翻炒後調入少許白胡椒粉和鹽，並倒入雞湯一起炒1分半左右即可。

六、青菜做法大全夏季？

【蒜蓉炒小白菜】

原料： 小白菜 1盤 蒜蓉 1小蝶 糖 1 勺 油鹽 適量

製作：

1. 準備好原材料；

2. 燒熱鍋放入少許油，下入蒜末進鍋爆香；

3. 加入小白菜進鍋大火快炒；

4. 微微變色後加入1小勺糖翻炒均勻； 5，再加入少許鹽調味；

6. 翻炒均勻後盛入盤中。

爆炒生菜

食材就這些啦：生菜250克，蒜蓉3瓣，蠔油15克，食用油適量

做法其實就是最簡單的炒青菜的流程！

熱鍋倒油，下青菜，放鹽調味。

食材在這裏啦：

菜心250克，蒜蓉3瓣，蠔油20克，雞粉適量，玉米澱粉適量，鹽適量，油適量

首先還是把青菜清洗幹淨，水裏加點醋浸泡一下

接下來燒一大鍋水，把水燒開。

加點鹽，加點油進去，這樣可以焯水可以讓青菜保持翠綠的顏色

水燒開就把青菜倒下去焯水，青菜斷生即可

時間大概2分鍾，焯好水就把青菜撈起來過涼水降溫。

不然青菜的餘溫會繼續讓青菜熟成，也是導致青菜口感不脆的一個重要因素

青菜焯好水了，接著做一個調味醬汁！~

起鍋倒油，下蒜蓉炒香，加入蠔油雞粉拌勻

另外拿一個碗，澱粉加清水拌勻成澱粉水，一點一點加進去。調到醬汁微微濃稠的狀態就可以了

最後把醬汁淋到菜心上，白灼菜心就完成了

七、男士護膚大全？

貼片式麵膜的使用步驟

步驟1：敷麵膜之前，首先是潔麵，這個相信男士們都懂，潔麵之後，取適量的爽膚水，拍打臉部，以促進麵膜的吸收。

步驟2：撕開麵膜的袋口，取出麵膜，並且展開。

步驟3：按照麵膜的形狀，輕輕的貼在臉部，並且將空氣擠出，讓麵膜更加的服帖。

清洗式麵膜的使用步驟

步驟1：無論是敷什麼麵膜，都應該要先潔麵，再取適量的爽膚水，拍打在臉部，以促進皮膚對麵膜精華的吸收。

步驟2：然後從內往外的部位塗抹麵膜，厚度大約在1毫米左右。

步驟3：塗抹麵膜時，一定要避開眼周、口周，因為這兩個位置的皮膚比較薄弱。

隔離霜、防曬霜的使用步驟

步驟1：取適量的霜，用手指五點法的點在臉部。

步驟2：然後用手指的指腹，輕輕拍開，再從中間到兩邊輕輕的塗抹均勻，記住，不要打圈。

步驟3：發髻線處的皮膚，也要記得塗抹。

八、男士夏季鞋帶怎麼打結？

男生係鞋帶樣子比較漂亮的方法有：

1、內交叉係法將鞋帶穿過左右最下麵的1號鞋孔，然後捏起右邊的鞋帶穿過同一邊的2號鞋孔，再穿過左邊的3號鞋孔，左邊的鞋帶也是這樣穿兩次形成一個交織，左右兩邊同時穿過同一邊的上部的鞋孔，重複之前的交織鞋帶的做法，最後把鞋帶穿過同一邊的鞋孔，方便係在一起就可以了。

2、進階交織法鞋帶平均的穿過最底下的兩個鞋孔，跟普通係鞋帶一樣，但是要注意是同時穿過第3鞋孔，留出第2鞋孔，鞋帶交叉一次以後，再同邊向下穿過第2鞋孔，剩下的步驟和1一樣，但是不用再留出鞋孔，而是向下穿一格。還是按照原來的步驟，橫8字來回穿織，遇到重疊的鞋帶部分就上下穿過再穿入鞋孔，這樣能讓鞋帶的樣子更好看一些。

3、雙層交織法取一根鞋帶，對折，直接穿過右側邊的1號鞋孔和2號鞋孔，再將這根鞋帶的兩邊平行穿過左側的1號鞋孔和2號鞋孔，再向上同時穿過3號鞋孔和4號鞋孔，重複步驟2，一直到收尾，收尾的時候，上麵的那跟鞋帶沒有對側鞋孔可以穿出，從同一側鞋孔穿出就好啦！這些方法非常牢固可靠，劇烈運動也基本不會開，而且解鞋帶也很方便，也很美觀。

九、特步男士夏季搭配？

單色得t恤配短褲，

就很好了

十、男士夏季短褲尺碼表？

說明：褲子上的尺碼，如160/68A，160是指身高，68表示腰圍，A代表體型;體型分類：A正常體 B偏胖體 C肥胖體 Y偏瘦體 褲子腰圍：兩邊腰圍接縫處圍量一周; 淨腰圍：在單褲外沿腰間最細處圍量一周，按需要加放尺寸;

　　2、臀圍

　　褲子臀圍：由腰口往下，褲子最寬處橫向圍量一周; 淨臀圍：沿臀部最豐滿處平衡圍量一周，按需要加放鬆度;

　　3、褲長

　　由腰口往下到褲子最底邊的距離; 休閑褲、牛仔褲褲長不含腳口貼邊，腳口貼邊另預留3-4CM長供自行繚邊使用;

　　4、淨褲長

　　由腰口到您褲子的實際繚邊處的距離; 男士淨褲長標準測量長度在：皮鞋鞋幫和鞋底交接處;