拉丁舞牛仔組合有哪些步子??

拉丁舞牛仔組合有哪些步子??

1、原地踏步

節奏為1234,1時胯在左邊,重心左邊。在2時重心到右邊。

2、並合步

合並步的節奏為1&23&4,分別為3/4、1/4、3/4、1/4拍。腳下為半腳掌半腳掌全腳掌,半腳掌半腳掌全腳掌落地,即2、4為重拍時,全腳掌落地。

3、彈踢步

繃直腳背,踢出小腿,膝關節固定,小腿迅速彈回。節奏為1234,可向前踢出。也可向內側踢出。可左右腿交換彈踢,也可單腿做快速彈踢步,然後換另外一支腿。

4、搖步

連接時最典型的一個步伐。右腳向左後退,此時也有重心轉換和胯部的左右搖擺,然後回來加向右的合並步,加上一個反向合並步,為6拍。

5、交叉步

節奏為1234,1時右腳腳尖向左腳靠攏點地,左腳曲膝;2時右腳向右前邁出,腳跟落地,膝蓋打直;3時右腳向左前方交叉邁出,膝蓋打直。反向也這樣。

6、彈跳步

彈跳步是在彈踢步的基礎上加上了跳躍的動作。節奏為1234,加上雙手的延伸,踢的時候可以加上旋轉。

7、交叉扭轉步

交叉扭轉步是在行進中進行了身體左右的重心轉換。交叉右前邁出左腿,右腿向右打開,然後右後交叉左腿,右腿跟隨向右打開。這個步伐節奏為123&4。這個步子常作為套路中的連接步。

恰恰和倫巴的基本步有哪些 最好寫出名稱

很多誒~~

恰恰恰:紐約步,方形步,切克,原地換重心,時間步,方形部,work走步(三連恰),後點步,狼德追步,扭臀追步,手拉手,螺旋轉,毛巾步……其實一套套路裏大部分都是基本步,隻是它們都變型了,你看不出來罷了~

倫巴:狼德追步、扭臀追步等等。

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