改緊身牛仔褲不算很難，但是需要一些手工和耐心，需要準備以下材料：

1. 針線和裁縫剪：選擇與牛仔布顏色相仿的線，在裁縫剪上備用。

2. 馬克筆：用於在牛仔布麵上畫指導線。

3. 針頭：針頭尖細，可以幫助裝飾近店裏的牛仔褲香脂花邊。

4. 手表：用於準確計算時間，避免針線鬆動。

下麵是簡單的改緊身牛仔褲的步驟：

1. 確定改的位置：根據自己的身材和舒適程度，決定需要改動的位置和幅度。一般來說，將緊身牛仔褲大致分為兩個部分：腰和腿，並加以標記。

2. 測量褲腰和腰圍：在褲腰周圍量一圈，記錄下來，並在量得的數值兩邊分別增加約2cm的餘量，用馬克筆標記。之後再沿著馬克線將褲腰剪下，以便加寬褲腰，重新縫合褲身與褲腰，剪除多餘材料。在對腿進行相同的操作，用手沿著腿筋塑形收緊褲腿。

3. 縫製寬鬆的部分：將已經剪下來的牛仔褲腰部，打直鋪平。將縱向沿著穿著者的身型，線留2 cm以上作為餘量。然後在褲身中央部位，用鎖緊針交互地固定。在針線上下拉，製造寬大的縫口之後按照自己的需要，可以在褲腰邊緣裝飾近店裏的牛仔褲香脂花邊。在同一條線結束前，需要用手固定針口處，讓牛仔布不鬆動。

4. 縫合腿部：在褲腿較緊處縫合時，需要將牛仔褲內側向左輕輕轉，用針將側縫打包。用線固定，並保證內縫不要扭曲。在花式縫紉時，先在牛仔褲腿上標記出所有需要進行花式縫紉的位置。根據設計打好指導線，縫製完成。

以上是簡單的改緊身牛仔褲的方法，但需要注意的是，自己改褲子時一定要小心細致，確認提前想好和動手之前具體操作策略和步驟，以免影響褲子的搭配和外觀比例。