一、大家去健身房都穿什麼麵料的衣服？

首先需要的功能是速幹的衣服。

因為在運動時需要大量出汗，穿純棉的衣服的確是很吸汗，但是汗都吸在衣服上，衣服變濕了，很難蒸發出去。而不少運動麵料，比如說ADIDAS的CLIMAFIT和NIKE的DRIFIT還有李寧的ATDRY，都是花了很多經費研究出來的材料，都是100%滌綸的，這樣的麵料可以使你出了汗以後，迅速把汗液蒸發，所以你不會感覺到任何衣服的沉重感，也不會貼在身上，可以說是激烈運動的著裝首選。

我想這條大家都知道，但是底下的一般人就不知道了。

還有一種麵料是用來熱身的。喜歡運動的人都知道，運動前的熱身非常重要，如果不充分很容易受傷甚至直接斷送運動生涯。而有一種熱身穿的衣服，和上述的正好相反，它可以保留身上的熱量，也就是說衣服是隔熱的，這樣的麵料沒有一個統一的名字，樓主下次看衣服時注意，那種下雨都淋不透的衣服，就是這樣的料，很出色的。

另外，其他低檔的衣服，還有一些網眼滌綸，但是穿起來完全不如DRYFIT好。

至於洗滌，怎麼洗都沒有問題，一般需要注意的是，浸泡不要超過4個小時，顏色深的首次洗滌要和淺顏色分開，不能機洗的不要機洗。滌綸的衣服一般說是比較潑辣的，使勁洗也不會壞，否則運動的時候，動作幅度一大是不是直接就裂開了，嗬嗬！運動時不宜穿純棉服裝

運動時會流汗，為了擺脫大量汗水淤積在皮膚表麵難受的感覺，不少人認為應該穿著“舒適透氣”的純棉服裝。殊不知，純棉質地的服裝隻能吸汗並不透氣，並不適宜運動時穿著。正確的做法是選擇那些透氣性相對較好的服裝材質，如聚丙烯等。尤其是在運動內衣的選擇上，更要注意這一點。

選擇運動服裝的首要標準就是材質，無論外套還是內衣最好都是用能夠散發汗水的材料做成，尤其要盡量避免穿純棉質地的內衣。純棉內衣吸汗固然不假，但所吸的汗水並不能散發，從而造成濕透的內衣黏附在皮膚上，使得皮膚逐漸變冷，難以保溫。在溫差相對較大的秋冬季節，穿著純棉內衣反而更容易在劇烈運動後使人著涼，引發風寒感冒、頭痛等症狀。而像聚丙烯這樣的材料，可以幫助散濕，有利於保持皮膚幹燥清爽。

此外，秋冬季節運動時要講究穿衣“有層次”，就是不運動時多穿一點，運動時穿薄一點，運動前後注意保暖。最好還能多帶一雙鞋，避免長時間穿著被汗水浸濕的鞋子。

許多人簡單地認為，一旦人運動起來，就不會感到寒冷，穿一身運動服也就可以了。但人體在戶外鍛煉中產生較多熱量的時候僅是中段，一前一後十分容易受到外界溫度的影響，如果不加注意，很有可能會因為人體溫度的劇烈變化而生病。

運動麵料一般是指運動時衣服的麵料，其實這樣的麵料以滌綸的居多。

二、什麼樣的麵料做衣服是最好的？

1、羊絨優點：羊絨是動物纖維中最優秀的一種重量輕、柔軟、韌性好、保暖性好手感柔滑、光澤好，彈性強吸濕性能好具有良好的排汗作用。被譽為“纖維寶石”、“軟黃金”。缺點：抗皺性差、易起球、起靜電。

2、純羊毛優點：保暖、透氣、吸濕性較強彈性好、可塑性較好手感柔軟，富有光澤，懸垂性好缺點：易縮水，耐酸不耐堿，怕日曬。易吸水，潮濕時強度下降。易蟲蛀。

3、棉優點：吸濕性、耐熱性好。耐堿性、耐日光性好。質地柔軟，染色性好。缺點：抗皺性差、縮水；彈性差。

4、真絲優點：吸濕性、透氣性好。耐酸性、耐熱性好。質地柔軟，染色性好。手感好，光滑而有層次缺點：抗皺性差、縮水；怕日曬