首先得說的一點就是，到底什麼是胯寬？

當你雙腿並攏、雙臂自然垂直站立的時候，胯部的寬度大於肩寬，那就是胯寬；如果你的肩膀和胯部差不多款，那就不能算是胯寬。要麼就是整體骨架大、要麼就是你需要減肥了~。 一般胯寬的人，就是梨形身材，上半身正常、下半身特別是臀部到大腿部分胖。

so，具體問題具體分析，想要讓胯部看起來不那麼突出，勻稱整體身材，我們需要注意這幾個地方：

其實胯寬、腿粗的寶寶穿裙裝＞穿褲裝，雖然說胯寬腿粗的寶寶穿裙子會比穿褲子更好，但是褲裝難道就不穿了？在褲裝的選擇上，挑對了一樣可以~

1、直筒褲＞緊身小腳褲

直筒褲寬鬆、筆直的版型比起小腳褲的修身能更好的掩蓋缺點，加點破洞露肉視覺上顯瘦也會很好的轉移注意力。

2、西褲＞哈倫褲

哈倫褲更適合胯部小想穿出曲線效果的寶寶，胯寬、腿粗加上臀部鼓鼓的哈倫褲，會顯得整個那一塊的部位特別的突出，有種掩耳盜鈴的效果；西褲垂順的材質和筆挺的褲型修飾臀部棒棒噠~

3、闊腿褲

反正闊腿褲這個單品真的是夠實用了，胯寬的寶寶也缺不了它，遮肉顯瘦技能滿分，對於胯寬、腿粗自然不在話下。

除了下裝的選擇，我們還可以用遮掩法，利用開衫和外套達到遮掩的目的。

長開衫＞短外套

短外套剛好卡在腰部的位置，將上下分成兩節，剛好將胯部和大腿部分暴露在外麵，顯得更加的明顯；而選擇一款質感飄逸、垂順感強的長開衫，不僅能夠遮掩，還能達到拉長身形的作用。

除了利用單品的搭配遮掩來解決胯寬腿粗的問題，還可以利用色彩圖案等通過轉移注意力、視覺的色彩對比來解決。

在淺色和深色服裝的選擇上，我們可以盡量選擇淺色的上衣，下裝選擇深色，能達到視覺收縮的效果，讓下半身更加顯瘦。

印花圖案的衣服，穿的時候就需要注意，大的印花會有膨脹的效果，而純色更簡約有收縮，低調的感覺，這樣就剛好達到了中和，揚長避短。

▲上身印花襯衫，下裝是純色的闊腿褲，修飾身材顯瘦效果很好。

▲或者選擇上下一體的純色連衣裙或者同色係穿搭，需要注意的是，款式越簡潔，材質越垂順效果越好。

永遠要記住，穿搭隻能幫助你解決身材上的問題，能夠達到很好的輔助的作用。根本還是需要寶寶們自己的鍛煉來達到效果，胯寬但是臀部有型腿不細但是足夠緊致，穿起衣服照樣好看到不行！