這個問題沒有一個固定的答案，因為不同的人有不同的身材和偏好，不同的場合也需要搭配不同的服裝。

但是可以總結出一些基本原則。

對於臀大腿粗的男性，建議選擇直筒或者修身的褲子，不宜選擇過於寬鬆的款式，否則容易讓身材顯得臃腫。

同時，顏色也是一個重要的考慮因素，深色係的褲子能夠修飾身材，使得腿部線條更加流暢。

除了褲子的選擇，也可以通過上身搭配，比如選擇寬鬆的上衣來減少下半身的視覺衝擊。

總之，最重要的是要根據自己的身材和喜好來搭配，選擇適合自己的穿搭風格。

建議穿寬鬆的長褲或運動褲因為臀部和大腿粗會使體型看起來比較偏壯，為了減輕這種視覺效果，建議穿寬鬆的長褲或運動褲。

此外，可以嚐試選擇暗色係的褲子，比如黑色、灰色等，這樣可以營造出更加修長的視覺效果。

同時，還可以通過穿長款的外套或上衣來遮住臀部，使整個人看起來更有層次感和比例感。

總之，選擇款式寬鬆、布料舒適的長褲或運動褲是不錯的選擇。