一、長時間站著穿什麼鞋會舒服點？

首先黑皮鞋不用換，重新買一雙大一碼的皮鞋，然後放個zoom氣墊鞋墊進去就行了 下班回到家以後用網球放鬆腳部，尤其是腳底，如果不養成習慣可能會引發足底筋膜炎，然後就是睡覺之前一定要用熱水泡腳。

二、穿板鞋舒服還是穿運動鞋舒服？

舒適度不同。穿運動鞋更舒服，減震緩衝很好，比較適合運動時穿，如果是透氣性好的跑步鞋還比較適合夏天穿；板鞋底比較硬，而且是平底，鞋麵透氣性比較差，僅適合平時走路穿，但是板鞋樣式普遍比較時尚休閑，適合春秋季節搭配休閑褲或牛仔。

具體區別：

板鞋和運動鞋的區別——生而不同

　　板鞋是指平地式板式的鞋，是玩滑板的人常穿的款式，因此也被稱為“滑板鞋”。而運動鞋其實是一種統稱，包含籃球鞋、跑步鞋、足球鞋、網球鞋、綜合訓練鞋等，板鞋也是屬於運動鞋的一種!

2.板鞋和運動鞋的區別——鞋底有異

　　板鞋的鞋底幾乎都是平底的，便於滑手的腳能完全平貼在滑板上!

　　而運動鞋是根據人們參加運動或者旅遊特點設計製造的!比起板鞋鞋底，跑步鞋、籃球鞋鞋底區別在於融入了很多科技!

　　如跑步鞋鞋底一般都是柔軟而富有彈性，能起到一定的緩衝作用與及防止腳裸受傷。所有科技擔負了避震、耐磨、止滑、防內翻、推進力、輕量等跑鞋的重要因素，讓跑者跑起來更加舒適與安全!

　　而籃球鞋鞋底是鞋墊與中底柔軟有彈性，外地可能會比較硬，因為這樣的設計才適合打籃球的需要。通過其獨特的內部結構儲存能量，極其輕質、非常柔軟，卻同時擁有彈簧般的減震效果!

3.板鞋和運動鞋的區別——材質不同

　　板鞋主要是為滑板運動而生，其耐磨性非常重要。一般滑板鞋的鞋底和鞋幫的材料最好是聚氨酯，鞋麵是厚實的翻毛牛皮，耐磨性佳!

　　運動鞋的材質比較廣泛，在幫麵上，紡織材料、皮革、人造革、合成材料均有大量運用。在大底材料中，除了橡膠、PU、PVC以外，還大量使有EVA、TPR、SBS等各種熱塑性彈性體、高分子複合材料、功能材料等!

4.板鞋和運動鞋的區別——搭配有講究

　　板鞋其實是一款非常百搭的運動鞋。板鞋如果是穿著運動，那麼寬鬆T恤或沒束縛的服飾都是它的最佳搭配武器，它能讓你在運動中揮灑自如，搭配方式雖經典，但是未必適合每個人。所以大家也可以根據自己的風格來潮搭，且混搭是如今的主流，刮起的時尚運動風也讓大家對自己的穿著各抒己見。

三、穿高跟鞋舒服點的妙招？

想要穿高跟鞋舒服點兒，可以在高跟鞋的前麵貼上前掌墊。這樣能夠有效改善高跟鞋的角度衝力，維持腳步的平衡。後麵可以貼上後跟貼，既防止掉跟又不容易磨腳。

四、快走穿什麼鞋舒服？

快走穿名牌運動鞋舒服，尤其是鞋底帶減震效果的運動鞋。

五、散步穿什麼鞋舒服？

穿德訓鞋散步舒服，德訓鞋 (GAT) 最早出現在上世紀 70 年代，這種鞋是專門為西德士兵們設計的訓練鞋，英文全稱是「German Army Trainer」 。因為是在考慮功能性而非時尚性的情況下誕生的，所以「舒適、輕便和耐穿」是德訓鞋最大的特點 。

六、走路穿什麼鞋舒服？

運動鞋，跑步舒適貼合足部，彰顯個性魅力，高性能時尚跑鞋，看起來比較中性化，男女可穿，一年四季可輕鬆駕馭，係帶係列，使包裹性更佳，出色緩衝，為你提供緩震支持，透氣性良好，穿著清爽舒適不悶腳。

健步如飛,舒適,運動鞋,透氣推薦理由:整體設計凸顯休閑風格，透氣性十足，讓腳部舒服抗菌，舉步輕鬆，緩衝減震，回彈力好，避震的鞋款科技，非常耐磨而且減震，精選輕質的材質製作，鞋子穿起來輕巧舒適，爆裂紋鞋底舒適，包裹性強。

七、穿什麼鞋跳繩舒服？

選擇質地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。緩震是一雙鞋子最基本的用途之一。在每次跳起下落至地麵時，膝蓋要承受7倍於平時的壓力。穿舒適的軟底運動鞋能夠緩解衝擊力，防止受到震蕩損傷關節。

跳繩可鍛煉心髒功能。長期跳繩可加速血液流回心髒，加強心髒泵血功能，進而增強耐力。其次，跳繩可鍛煉肌肉。跳繩最大的好處在於跳躍動作幾乎調動全身所有肌肉，使肌肉群變得更為結實。

同時，完全不用擔心會長出如同舉重運動員般的“超級”肌肉，影響身體線條美感。

跳繩可燃燒脂肪。長期堅持跳繩可有效燃燒腿部、臀部及腹部的脂肪，使身材變得纖細苗條，就連拳擊手也會在賽前通過跳繩減去多餘脂肪。跳繩20至30分鍾可消耗1255至1674千焦熱量，每周3次效果更佳。

擴展資料：

1.跳繩前要注意熱身

熱身運動在幾乎在所有的運動項目中都是必要的。在跳繩運動前也是必須做的，熱身可以避免在跳繩運動中的損傷，減少大量跳繩時的疲勞感。

2.跳繩時要注意腳尖部分落地

跳繩盡量用腳尖著地並減少著地時間，且身體微微前傾，防止運動損傷。

腳尖落地不容易增加對大腦，脊柱的壓力，盡量減少足後半部分與地麵的接觸麵積和時間，盡量用腳尖著地並減少著地時間。

3.跳繩時要注意膝關節不完全打直

在跳繩的時候膝蓋微彎來減少損傷發生的可能性。因為跳繩過程中，膝關節與半月板的摩擦還有韌帶的拉伸比較頻繁，會導致疼痛，酸痛等運動反應。

4.跳繩後要注意拉伸

跳完繩後，拉伸一下各部位的韌帶。有助於減少運動後的疲勞感。

參考資料來源：

人民網-跳繩健身簡單易行 但跳繩時的注意事項也需關注

八、爬山穿什麼鞋舒服？

1、攀岩鞋

攀岩鞋是專門用於攀岩使用的一種專業鞋子，一般用輕便、柔軟、粘貼性強的橡膠為底——以方便攀岩運動員在岩壁上更好地使用蹬踏等技術動作。

一般攀岩鞋的設計會將腳趾往拇指的方向擠壓，以便可以讓力量集中到拇指上，以便在岩壁上踩穩很小的腳點。

2、徒步鞋

徒步鞋一般是低腰的，因為徒步鞋是專供走些路況較好的地段而且又要長時間行走，所以徒步鞋鞋底提供的保護是保護你的雙腳排汗透氣效果超好，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因。

3、登山鞋

登山鞋是專門為爬山和旅行而設計製造的鞋子，非常適合戶外運動。防水性是現代登山鞋的首要功能，其防水透氣性是一般運動鞋無法比擬的。

九、西部牛仔穿什麼鞋？

一般都是那種馬靴式的，非常酷。

十、平板足穿什麼鞋舒服？

穿後麵帶鬆緊帶的鞋子，不掉腳舒服