中老年服裝如何搭配，個人想法是：
夏天穿衣：宜穿淺色的服裝，如淺藍、駝色、米色、淺綠等，這樣顯得有活力。
春秋季穿衣：可以穿背心保護老年人的腹背防止著涼，而且穿脫方便，對老年人的活動能力影響較小。春末或秋初老人宜穿燈芯絨、呢絨或中長纖維的夾背心外套；初春或深秋宜穿粗絨線織的外套或太空棉的長背心。
想搭配得顯瘦
高個老人穿衣：宜選擇紫、藍、黑、灰等冷色調服裝，顯得穩重有內涵。
小個老人穿衣：可選用吸腰款式的服裝，這樣可使其顯得修長和挺拔；拿顏色來說，上下裝顏色應和諧，以同色調為佳，不宜穿緊身服，宜穿淺色服裝。
女性，要注意上衣宜長不宜短，裙如今，為成功而打扮，是著裝人的智慧選擇和本質目標。
男士，褲子的長度最好是剛蓋過小腿的肥胖處；鞋襪同色可使腿部或身材略顯得修長，頸上係絲巾也不失一個好方法，因為這樣可以提升視覺的重心。

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中年婦女 服裝搭配

一 鬆緊要適度
　　女人無論高矮胖瘦，穿衣服還是要講究合身，鬆緊要適度。合身的衣服既要看得出女人的曲線，又要舒適有活動的餘地。女人的曲線是女性美的標誌，同時曲線型的女人看起來比水桶型要瘦，因此穿衣服要製造曲線，不要掩蓋曲線。
　　二 根據自己的體型穿對衣服
　　如果你不幸有點微胖，如果根據自己的體型穿對衣服，你至少可以看上去瘦10斤。
　　三 買衣服需揚長避短
　　首先，買衣服的 時候要根據你的身材特點買，不要因為看別人穿著好看，你也去買。挑衣服款式的時候，不要注重能掩蓋你缺點的衣服，而要注重能突出你優點的衣服。把別人的注 意力吸引去看你的優點，你的缺點就很容易被人忽視。最簡單的例子如果你的手臂很美，但是你的小腿很粗，你可以穿一條到腳髁的長裙遮住腿，穿一件無袖的襯衫露出優美的手臂。
　　四， 不要在你最胖的部位有過多的裝飾，這些裝飾會吸引人去看那個部位。例如大胸的人衣服前襟帶荷葉邊或其他裝飾，屁股大的人在屁股兜上繡著惹眼的花紋或鑲嵌閃亮的水鑽。