1。60身高還可以，輕度o型腿的人可選擇質料伸縮性佳的靴子，或是鞋筒超出小腿處的靴子，兩者都有修飾作用。 那種直上直下的款型，最適合，可以完美的遮擋彎彎的腿！寬寬的帶翻邊的靴口幫你有效遮蓋O或X型腿！
不要選擇： 靴筒過緊，會更加明顯的勾勒出你彎彎的腿型，不要選哦！
O型腿穿什麼樣的靴子和裙子，O型腿應該穿長點的裙子,到膝蓋以下,短點的靴子,在膝蓋以下。

你仔細看完，相信會對你有幫助的

首先O得程度比較輕，如果你綁腿的時間足夠的話，比如每天，在4小時以上，並且綁腿力夠大，綁得夠緊，那麼一個月就會有效果，為了防止反彈，你可以綁的時間更長一些，把不正確的姿勢改掉，如走路，等等什麼的，隻要綁的時間夠長，隻會越來越好。







如何綁成直腿，骨骼可以通過外力重新塑形，，因此通過綁腿是能收到一副相當好看的直腿的，



正常人雙腳並攏時，小腿中間是能合攏的，當然有些人也不能合攏，好看的腿型對一些職業是很重要的，比如模特，舞蹈演員，空姐，飛行員，軍人等，比如國旗班戰士，09年閱兵戰士的要求就更高了，他們的要求是，雙小腿中間能夾住一張樸克牌。

你先腳踝並攏，放鬆狀態下，看膝蓋和小腿之間的距離是多少，如果空隙，在8公分之內，就屬於輕中度O型腿。還可以通過綁腿糾正，

，舞蹈演員，跳水運動員比如黃豆豆，陶虹等，先天有O型腿的大部分都是通過後期的綁腿矯正的，因此通過堅持綁腿是會收到明顯效果的。

網上O形腿矯正帶明確告訴你沒有用並且價錢還要賣到，100元，就一根布條，最重要的是這種布條根本沒有用，綁腿時一定要用力綁緊，如果力度太小，綁不緊，沒有力度無論綁多久都沒有作用的。如果你是輕O的話。想短期見效，就隻能用綁腿這個雖土，但是實用的方法，可以用皮帶，或是肩帶每天用力綁3小時左右，一到，1到2個月後你會收到非常明顯的效果。
同時注意 走，坐，站的正確姿勢。
據體方法是皮帶，肩帶，布帶，或是其它能綁緊的材料捆膝蓋以下的小腿先站立然