法則一：瘦取所“長”

　　穿著長款毛線大衣和長及大腿的寬鬆連衣裙，總是給人胖瘦適宜的印象。所以這也是此類“長”衣，頗受胖MM喜愛的原因所在。但“長”也有竅門：首先，長款的衣服之下不要再穿牛仔褲。因為麵料較厚的褲子，往往會讓臀部顯得很大，如果外麵再罩上外套，這部分就會更突出。高而胖的女子，比較適合穿瘦長形或收腰款;而A字形和O字形，更適合局部肥胖的女生。相關新聞：

　　要訣：

　　1、時下很流行的長版西裝值得一試。挺括的設計可以將一些多餘的肉肉很好地隱藏起來又極具修身效果。

　　2、長版外套的花紋選擇上，如果不想眼睜睜看著“直線漸漸成了拋物線”，“小圓點漲成大餅臉”，身材較胖的女性應該避免選擇一些帶有條紋或是波點圖案的。

　　法則二：“鬆”弛有度

　　對於那些整體看上去還算苗條，但是局部有些贅肉的MM來說，適當的“鬆”比那種“線條畢露”的衣服反而更顯得瘦。緊身衣雖然凸顯了曲線，卻也暴露了身材的不足。尤其是“貼了秋膘”的小肚腩和肥肥腿，套在小一號的衣服裏，反而更顯臃腫。

　　要訣：

　　1、直身的針織衫，是不錯選擇；也可以選擇有點小小的“O”形的款式。因為針織衫的質地比較軟，所以如果是很收腰的剪裁，往往反而會讓贅肉暴露無遺。

　　2、腿部寬鬆的馬褲也有適當修身效果。空空的感覺更能營造貌似骨感的錯覺。

　　3、寬寬鬆鬆的配飾也很有遮掩效果。比如：大大的絨線圍脖，套在毛衣外麵，可以聚焦視線，讓“小肚腩”逃脫注意.

　　法則三：美麗出“裙”

　　裙子”既然是專為女性魅力而誕生的，自然有它的魔力所在。大腿處有一個整體的視覺，久居格子間的白領們或許擔心自己坐太久，早已腿粗肉厚不敢輕試。其實選對適合自己款式，裙子還是很能修飾身形和腿形的，撩人之餘更增添了“城市風光”。

　　要訣：

　　1、顯瘦的一個很重要關鍵在於長度，裙子的長短尤為突出。小腿肉肉的要避免選擇過膝的長度，那樣膝蓋這個重要的“轉折點”就發揮不了作用了。

　　2、裙子的款式上應避免層次過多，因為那樣會產生厚重感，加重下身的視覺效果，簡單的直身裙是絕對不會出錯的不二經典。

　　法則四：巧妙藏“身”

　　“神啊，請讓我那塊小腿肉徹底消失吧!”那些令人豔羨的鉛筆褲，小腳褲，甚至皮質的Leggings，在很多蘿卜腿女生的那裏，還隻是停留在欣賞和眼熱的階段。有什麼可以讓腫腫的腿肚讓人視而不見呢?一雙靴子搞定它!腿一伸，腳一塞，將整條小腿包裹進皮質或絨毛的及膝長靴中，踩著合適的高度傲然立於街頭，說不定一整個夏天下來，腿圍真的會收縮不少哦!

　　要訣：

　　1、選擇靴子的第一要務便是它的款型是否能夠拉長或修飾你的腿部線條。高筒、皮質、超長版都是流行的元素，推薦它的另一個理由是既能禦寒又容易搭配。

　　2、那種靴筒很大的款式不建議選擇。緊包住腿的長靴加上透視感的絲襪，更能製造亭亭玉立的視覺效果。