給你幾點建議：首先、少女的發育期在7到19歲，跟據個人的不同或母係而會有所不同。也就是說少女一般在七歲的時候女性的第一特征開始發育，當然也會因人而異，有的是遺傳自母親，有的也會根據自身的身體狀況的不同而不同，主要是運動和營養兩方麵在起作用。第二、青春發育期間一定要穿內衣，否則會引起乳房損傷、韌帶拉傷、駝背和發育不良等現象。第三、少女在乳房發育過程中就要適時佩戴文胸。因為乳房沒有肌肉組織，隻有腺組織和脂肪，支撐它們的是結締組織，這種結締組織像一張繃緊的纖維網，起著支撐的作用。但是，它和肌肉組織不同，沒有彈性，因此，女孩子乳房發育日臻成熟時，如不穿戴保護健康的內衣支持乳房，會使乳腺負擔不均勻，妨礙乳腺內正常的血液流通，造成部分血液淤滯，引起乳房病，劇烈運動時如不戴文胸，容易使乳房受到創傷，而任何一種創傷又可能引起乳腺炎。一些乳房發育的女孩子迫於害羞的心理，不願意佩戴文胸，長期以往，就會引起駝背，近而造成身體變型，影響學習和以後的工作。第四、按年齡和其發育的不同，內衣的型號也有所不同。青春發育期的少女一定要穿著適合自己的內衣，不可錯誤地穿戴內衣。否則，鬆鬆垮垮的內衣無助於你的體型，就像沒有穿一樣。另一種錯誤的內衣穿戴剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣，過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部分割成難看的兩部分，在胸部造成贅肉，一段時間後，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。所以，要選擇好不同型號的不同年齡段的合適自己身體的少女健體內衣。第五、不同的場合需要不同內衣，發育期少女以健體和運動式內衣為最佳。處於青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣，這個時期的女孩子正處於長身體的時候，每天都有大量的運動，在運動時束胸對少女的發育和健康有很多害處。運動時束胸讓心髒，肺髒和大血管受到壓迫，從而影響身體內髒器官的正常發育。更會影響呼吸功能，主要是束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應。束胸還會壓迫乳房，使血液循環不暢，從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼，乳房脹而不適，甚至造成乳頭內陷，乳房發育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。也不能不穿和穿很鬆垮的內衣。所以少女運動期間要穿著運動型的合適少女身體的健體內衣；而在平常學習生活中，也要選擇保護健康和發育的少女內衣。第六、少女內衣最重要的是裏麵不能有"托"，更不能有鋼絲和鐵絲等；"托"本身對身體就是一個勞損，對身體發育極為不利。乳房開始以發育後，要指導少女選戴合造的胸罩，不可隨意選擇，最合造的是沒有"托"和鋼絲鐵絲以及塑料、化纖類材料的又合身的內衣，否則，內衣會使乳房周圍血液不暢，近而影響乳房正常發育第七、1、裏料：最好為天然製品布，能起到保健作用。2、麵料：麵料不是很重要，主要為美觀和起到固定作用。青春發育期的少女在選擇內衣的時候一定要注意內衣的透氣性，要選擇透氣性能好而且有彈性的內衣，發育階段的少女經常有大量的運動，會有大量的汗排出身外，所以透氣性能好的內衣尤為重要，在裏料上要選擇天然棉布的，這樣會有利於汗液的及時排出。定位明確設計合理方適宜因年齡和身份的差異，少女內衣在材料選取與款式上與成人應有很大差別。由於正處於發育期，少女內衣材料的選取應以舒適、健康為宜，比如萊卡布，其細密薄滑的質感和極好的彈性，把"第二皮膚"演繹得淋漓盡致，；還有天然純棉布，其獨一無二的透氣性和天然性，使穿著感受絕不同於其他麵料，從美感來說，平織棉布的印花效果和針織棉布的染色效果，都有一種天然純樸和青春氣息，為其他材料所難取代。款式上，既要能展現少女活潑、青春、個性的一麵，又不能單純模仿成人內衣的成熟、性感關鍵是要符合少女年齡的特點。第八、少女穿著內衣的重要作用主要有三點：A、保健：保證或促進身體的良好發育。B、美觀青春活潑，C、未來身形美麗並突出生理曲線。最後，其實什麼牌子的並不重要，重要的是你自己帶著舒服。內衣都需要試穿的不過你已經十五歲了，還不想買文胸嗎？這樣對你的發育不好，有很多人就是沒有注意青春期的保養，到大了才後悔已經沒有用了哦。一定要牌子的話，我覺得古今的挺好的，另外聽說迪士尼的少女內衣非常可愛。如果你想便宜點的話，國內還有很多專門做少女內衣的牌子，就怕他們的品質不好啊。肚兜還是勸你算了吧，穿著等於沒有穿，根本起不了保護和塑形的作用。