1 肚子上有肉穿褲子會感到不舒適，也會影響穿著的美觀度。

2 肚子上有肉的原因可能是飲食不規律、缺乏運動等多種因素導致的。

3 可以通過以下方法來穿褲子：選擇寬鬆的褲型，穿高腰的褲子，選用有彈性的材質，或者采取束腰的方式來收緊肚子。另外，也需要注意飲食的規律和適量運動來改善肚子上的肉。

小腹大的女性可以選擇寬鬆的闊腿褲或牛仔褲，這樣可以修飾肚子的贅肉。同時，穿適合自己身材的上衣也是很重要的，可以讓自己看起來更加有型。此外，穿上一個外套或者一條長長的圍巾，也可以把你的肚子遮住。

1.直筒牛仔褲可以使腹部突出不明顯，搭配長款西裝外套效果更好。

2.選擇深色的褲子或裙子。深色是一種收縮的顏色，可以使您看起來瘦，但不要穿顯胖的黃色。

3.選擇合適尺寸的彈性半身裙或褲子，比腹部長的上衣或束腰外衣。 寬鬆的短褲可以最好地掩蓋突出的小腹。

上身寬鬆休閑下身怎麼搭？

1、寬鬆上衣+牛仔短褲。寬鬆上衣可以很好的遮住手臂上的肉肉，寬鬆的設計也能藏起身上不好的曲線，有很好修飾身材的作用。牛仔短褲顯得清新又活潑，讓這個搭配看起來更加青春。這樣的搭配特別適合年輕的少女，清涼又靚麗。

2、寬鬆上衣+白色吊帶背心+休閑闊腿褲。鏤空網狀的寬鬆短上衣更加輕薄透氣，中間加上一件純色吊帶背心，不用擔心走光問題，也突出了裝扮的層次感。一件淺藍色闊腿褲在顏色上很好的和白色呼應，非常的具有青春氣息，而且闊腿褲的褲型不僅修飾腿型，也更加舒適。

3、寬鬆上衣+牛仔短裙。富有質感的寬鬆上衣顯得清爽之餘更顯青春活力。將過長的上衣下擺紮進牛仔短裙中，露出白皙的大長腿，這樣的一套裝扮秀出身材和白皙的皮膚，無論走到哪都是耀眼的焦點