一般來講，深色的衣服能使人看起來更瘦一些，淺色的衣服就讓人看起來偏胖。所以，有的胖女孩為了掩飾自己的肥胖，總是套著比較厚重的深色衣裝。其實，大可不必對白色、粉色、淺藍、淺黃等顏色的衣服“愛而遠之”。隻要成功地運用顏色的搭配、設計的技巧，便能裝扮出迷人的風采。

(1)以暗色的直條紋套裝展現優雅的品味

細長的白條紋套裝有修長感。裙子的皺褶可掩飾過粗的腰圍，白色的衣領非常典雅，頗適合肥胖者在正式場合穿著。

(2)暗色圓領的外套加非褶裙可添加優雅感

圓領外套加非褶裙的裝扮，可顯示纖細的一麵，白色襯衫是重點的點綴，給人清爽的印象，整體看起來也會不失優雅。

(3)連衣裙、襪褲和飾品統一為黑色，表現外套的細致穿單件西裝外套時，以黑色的連衣裙、襪褲、鞋子、手套、帽子、手袋作組合，並以金質項鏈來點綴，表現外套的細致，更使你在神秘之中顯現出迷人的身段。

(4)在飄逸的白色圓裙上，搭配合身的上衣 想穿著白裙子時，圓裙比長筒緊身裙更能掩飾過胖的身材。合身的深色上衣和白色大圓裙，巧妙地襯托出纖細的腰身。一串複古的長項鏈點綴，使你成為韻味十足的淑女。

(5)以冷色係的衣飾來表現年輕和帥氣 膨脹色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿著黑色等冷色調的衣服，往往給人不明快的感覺。不過，可以選擇冷色調的綠色格子服飾，以表現年輕。格子長褲，也能給腰部和臀部帶來多餘的空間，窄小的衣領顯出輕快感，格子的帽子作點綴，是帥氣無比。

(6)以深色的牛仔褲束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔褲一直深受人們的喜愛，穿上適合體形的牛仔褲，不僅可掩飾身材的缺點，還能表現一份年輕與自信。肥胖的人隻要將深色的牛仔褲束起上衣，並用皮帶點綴，有份量的身材就變得纖細許多了。

而且深淺層次穿法對於胖女孩兒來說，將淺色穿在裏麵，而深色套在外麵不僅使整個人顯得活潑，而且身材也會看起來很苗條。實用的穿法如內穿白色連衣裙，外套深色開衫，像黑色、墨綠、紫紅都是不錯的顏色。但切忌將淺色穿在外麵，深色穿在裏麵，這樣人看起來會有不胖也平添幾斤的感覺，而且還顯得很土氣。

色彩協調穿法有位時裝大師曾經說過，其實女性穿衣服最重要的是顏色，顏色比衣服的質地、樣式更能體現女性美。但如果衣服顏色雜亂，對比度大，穿上去的效果就比顏色協調的衣服顯得胖。所以豐滿女性在衣服顏色搭配上一定要花些心思，盡量穿同一色係的服裝，實用的穿法如深淺不一的藍、灰、粉上衣與裙或褲相搭配，一定會讓人有驚豔的效果。需要注意的是顏色對比一定要小，而且最好是上下衣分穿，這樣看起來就不臃腫了。

掩蓋缺點可以用視線轉移的方法，穿淺色衣服的同時佩帶一些小飾品、如小絲巾、胸墜等，或誇張一下身上較瘦的地方，以整體效果掩蓋局部的一些不足，把自己裝扮成既時髦又有品位的世紀末女郎。