運動服不管年輕年老都可以穿，特別是50歲以後的女同誌更加喜歡穿運動服，因為運動服穿著寬鬆舒適。特別是對50多歲的女同誌來說，比較有利於血液循環，活動的時候穿著也非常的舒適，所以特別受50多歲女同誌的青睞。

第一 上衣帶有拚色的運動服，帶有拚色的運動服，一般的顏色比較鮮明，而且感覺色差比較大，看著有層次感。如果再有一種特別鮮亮的顏色，效果就更好，這樣也更加顯示年輕。

第二 衣服上有圖案設計的運動服，這種運動服穿的也比較漂亮。主要是這些圖案的設計，感覺比較活潑可愛，無形中也就增加了女人的青春魅力，所以既活潑可愛又非常的顯得年輕。

第三 花色設計的比較漂亮的運動服，這種運動服穿上更加美麗時尚。這種像馬賽克一樣的設計，更加大氣時髦。50多歲的女人穿上以後最少年輕10歲，非常值得50多歲的女同誌擁有。

第四 設計特別的運動衣，這款運動衣的領口設計設計的特別的新穎，又非常的時尚。而且這種設計又非常的顯示人瘦，再加上胸部的小雛菊的，感覺更加有潮流感。

第五 普通的運動服，如果你不喜歡特別花哨或者是設計感特別強的運動服。那麼你就穿這種最普通的運動服，簡單大方，運動休閑，低調舒適，也非常適合50多歲的女同誌穿。

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比較適合一些舒適的淺色運動服，在50歲這個階段的女人是絕對不要選擇那些能夠將肚子和屁股全部遮住的長款運動服，雖然那足夠的舒適寬鬆，但是這種衣服如果下擺大的話，肚子和屁股的肉肉倒是遮住了一部分，可是這個時候的年齡卻顯示絕對是50多歲的奶奶級人物了，會更加的顯老，看上去的話提前步入了六七十歲的老年期。因此可以選擇適當帶有一點修身效果的，穿上這樣的運動服會顯得整個人更有活力，甚至會給人年輕好幾歲的感覺。

另外還不能穿太過於素的運動服，這樣的話會顯得沉悶沒有精神，我們可以適當的帶著一點有亮色的運動服，不要以為亮色隻適合年輕人穿，到了50歲這個年齡階段也同樣可以擁有，但是在選擇亮色的時候也不能強行裝嫩，選太過於鮮亮和鮮嫩的顏色，讓我們的運動服帶有一部分的亮色就可以了。

同時運動褲的褲擺不能太長，不然會顯得累贅，整個人都沒有精神，而且褲子結合上衣也不能選的太寬鬆，而且尤其是一些手臂比較粗的女性，就不要穿寬大的袖服，如果說實在避免不了，可以將袖口腕到小臂，讓手臂露出來一部分，這樣就會給外人一種錯覺，是因為你的衣服太寬鬆顯的你手臂粗，其實你的手臂還是很細的。

另外50歲的中年人，因為顏色，偏黃晦暗了些，所以更不要穿得太老氣，運動服搭配在身上的時候，全身的一是配套的顏色最多隻要三種，絕對不要超過，不要選擇圖案太大或太多的衣服，尤其是一些身體發福的婦女，千萬不要選擇那種閃閃發光的布料，簡言而之不要太過於花騷，也不要太過於素淡，僅用三種顏色就搭配出一種舒適感和高級感，運動服也照樣能夠凸顯人的氣質。