1 不適合2 因為牛仔半身裙的麵料比較硬，不適合運動，特別是爬山這種需要大量運動和活動的情況，穿著會不夠舒適，且容易摩擦皮膚。

3 如果需要爬山，建議選擇運動鞋、防曬衣、防風衣等舒適、透氣、耐摩擦的服裝，以確保身體健康和舒適度。